00
Dag
00
Time
00
Min
00
Sek
Bli med på workshop og treningsglede.
Planlegg høsten, finn din retning og ta action.
Spenst - Sarpsborg
Lørdag 17.10.2026
kl. 10.00 - 16.30
Begrensede plasser! Early bird Kun 1222,- inkl. lunsj
Dette er dagen for deg som:
01
Du vet at du er ment for noe større og er klar for å gjøre en forskjell.
02
Er ferdig med å gjemme deg, prokastinere og holde deg selv tilbake.
03
Er klar for å ta både deg og businessen din på alvor og finne din retning.
Denne dagen handler om DEG!
Å være gründer kan være krevende, og du er den viktigste personen i businessen din.
Hva ligger i veien for at du skal satse på deg selv, ta plass og skape det livet du drømmer om?
Det er på tide å ta deg selv på alvor, og sette deg selv først. Når du har det bra, så er det mye lettere å ta vare på livsverket ditt.
Bli med på Gründer Kickoff hvor vi skal jobbe med motivasjon, energi og selvtillit. Det finnes allerede i deg, men du trenger å hente det frem igjen.
Vi legger vi en konkret plan for høsten basert på dine mål og din visjon. I tillegg til det skal vi finne treningsgleden og gjøre mye gøy sammen.
Det er ett fysisk treff, hvor du har muligheten til å treffe andre gründere i fellesskap. Dette blir supergøy og vi håper du vil bli med. Vi gleder oss så mye til å treffe deg.
Del 1 - WORKSHOP OG REFLEKSJON
KLARHET OG RETNING
Vi rydder vekk støyen og det som holder deg tilbake, slik at du kan skape klarhet og retning - både for deg og businessen din. Satse på deg selv og tørre og ta plass.
PLANLEGG HØSTEN
Vi lager en konkret plan basert på dine mål og visjoner, slik at du vet nøyaktig hva du skal gjøre når du kommer hjem. Skap framdrift for deg og business din.
Del 2 - TRENINGSGLEDE
ENERGI - DANSE ZUMBA OG TRENE STYRKE
Trivsel, glede og energi er fundamentet for god helse.
Når du har det bra, har du mer overskudd til å ta vare på businessen din.
Vi skal få opp energien ved å danse zumba og trene styrke. Det blir kjempegøy.
"Ær'e hær'e er party?"
Del 3 - RESTORATIV YOGA
ROE NED - YOGA
På en dag med mye påfyll, trenger du balanse. Derfor skal vi ha litt restorativ yoga.
Helt rolige tøye øvelser, pust og nærvær slik at du kan få ro og lande i deg selv.
SAMMENDRAG - REFLEKSJON
På slutten samles vi og prater litt om hvordan dagen har vært. Hva du har fått ut av det og hvordan det føles. Hva tar du med deg videre, og hva er det på tide å gi slipp på? Kanskje du har fått noen nye perspektiver, og nye venner.
Klar for å melde deg på? Klikk på knappen under.
Hilde Ring Sørensen
Gründer siden 2003, og har drevet og bygget opp butikk i 18 år.
Er utdannet treningsinstruktør og har trent damer i aerobic, styrke og yoga siden 2004.
Sertifisert hjerte coach fra Leadership by Heart. Hjelper kunder med å finne innsikt, klarhetog retning i eget liv. Lanserer portal med livslære.
